Ich freue mich Dich im YogaRaum  begrüßen zu dürfen.

  Ganzheitliches Yoga

Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.

Eine Mischung aus Bewegung des Körpers und zur Ruhe kommen des Geistes in der Entspannung bringt uns zurück zu uns selbst. Sich spüren, wahrnehmen, beobachten ohne zu werten und altes loslassen um neuem Raum zu geben. Komme an bei Dir selbst, in deiner Mitte.      "Ich Bin"

Yoga ist eine Lebenskunst

Yoga machen heißt bewusst im Hier und Jetzt zu leben.

Yoga lehrt uns den Geist ruhig werden zu lassen, um so ganz den gegenwärtigen Moment zu erfassen. Die Kunst ist es, Tag für Tag voller Freude und Achtsamkeit den Yoga zu leben.